Aprenda como essas habilidades podem te ajudar!
Você tem dificuldade de se relacionar com as pessoas, se aproximar ou mesmo conversar? Como praticar o tão exigido e chamado #Networking, se você não consegue ou mesmo sofre com o processo de se relacionar com pessoas, principalmente àquelas que você não conhece?
A #habilidade de se conectar com as pessoas, envolve o que chamamos de habilidades sociais, ou seja, seu comportamento em conversar com a pessoa, seja através de uma descontração ou mesmo de uma situação com assunto sério. Se expor sem se sentir invadido ou mesmo invadir o espaço do outro, sem ser caricato ou desagradável.
O Networking é um meio ou caminho para formação de uma rede, grupo de pessoas que convivem de forma on-line ou mesmo presencial, com foco na troca de experiência, ajuda mútua, troca de trabalhos ou mesmo um momento de aprendizado entre pessoas que podem ter o mesmo objetivos ou objetivos diferentes que servem de modelo, motivação ou referência. Tudo acontecendo através do #relacionamento interpessoal. E visando a realização desse cenário, as habilidades sociais se tornam hoje uma característica essencial para as pessoas. ⠀
As habilidades sociais são um conjunto de #estratégias comportamentais que te auxiliam em situações de relacionamentos sociais, familiares, de trabalho ... no qual te ajuda a resolver conflitos ou aproximações, a lidar com os próprios sentimentos de insegurança, medo e com os sentimentos do outro. De forma mais aceitável, adequada, afetiva e confortável para si mesmo, de acordo com o seu ambiente, as pessoas ao seu redor e com suas características.⠀
Com as habilidades sociais desenvolvidas e aprendidas é possível você viver uma vida mais saudável, rica e satisfatória com as pessoas ao seu redor, sejam elas próximas, conhecidas, parceiras ou desconhecidas. ⠀
O processo de #aprendizado e #desenvolvimento envolve aprender as próprias limitações, dificuldades, medos e “driblar” esses impedimentos treinando novas formas de se comportar, mais seguras e assertivas conforme suas características e o contexto em que está inserido. ⠀
✔️ Aprenda fazer a leitura do ambiente⠀
✔️ Se expressar de forma aceitável⠀
✔️ Entender e lidar com o processo de julgamento⠀
✔️ Usar a empatia a seu favor⠀
✔️ Ouvir ao invés de escutar ⠀
✔️ Administrar as próprias emoções e pensamentos⠀
✔️ Se comportar de forma mais assertiva⠀
A dinâmica principal, e não fácil, para a realização desse processo envolvem a leitura do ambiente, das pessoas ao nosso redor e claro de si mesmo para ter a melhor percepção do todo e atuar de forma consciente. ⠀
Você pode aprender essas e outras estratégias e com isso eliminar dificuldades de se colocar em grupos, se aproximar de pessoas desconhecidas, resolver problemas ou mesmo se posicionar diante de alguém… entre outras diversas situações que envolvam relacionamentos interpessoais.
Saiba de que forma a psicologia, principalmente pela Análise do Comportamento pode te ajudar nesse desenvolvimento!
Adriana Kalil
Psicóloga e Coach
Cel. (11) 97110-0887
#networking #relacionamentointerpessoal #relaçõesdetrabalho #habilidadescomportamentais #sosftskills #desenvolvimentopessoal #desenvolvimentoprofissional #habilidadescomportamentais #gestãodepessoas #processoterapêutico #coaching