Terapia e Coaching
Através da terapia e do coaching , conforme sua queixa, problema e sofrimento pelo qual esteja passando, você consegue suporte para que descubra seu potencial, a melhor forma e as ferramentas para lidar e resolver as questões que lhe aflige, te faz sofrer. E alcançar uma vida mais plena e satisfatória.
Terapia Psicológica Individual
Terapia psicológica para ansiedade, estresse e burnout.
Atendimento presencial em São Paulo e terapia online.
A terapia psicológica individual é um espaço de acolhimento, escuta e cuidado. Um lugar onde você pode falar sobre o que sente sem julgamentos, compreender suas emoções e encontrar novas formas de lidar com os desafios da vida.A terapia é indicada para quem vivencia:
-
Ansiedade e crises de ansiedade
-
Estresse emocional e mental
-
Burnout e exaustão
-
Baixa autoestima
-
Dificuldades nos relacionamentos
-
Processos de luto, mudanças ou decisões importantes
O acompanhamento é personalizado, respeitando seu ritmo, sua história e suas necessidades
Sessão de Avaliação Psicológica
Sessão inicial para avaliação psicológica e direcionamento terapêutico.
Atendimento presencial e online.
A sessão de avaliação psicológica é o primeiro contato terapêutico.
Um momento para compreender sua história, suas demandas emocionais e definir, com cuidado, o melhor caminho para o acompanhamento psicológico.
É indicada para quem deseja iniciar a terapia ou busca clareza sobre qual tipo de acompanhamento é mais adequado.
Coaching Pessoal e Profissional
Coaching pessoal e profissional com base psicológica.
Desenvolvimento de carreira, metas, comportamentos e tomada de decisão.
O coaching pessoal e profissional é indicado para quem deseja desenvolver competências emocionais, ampliar a clareza nas decisões e estruturar objetivos de vida ou carreira.
É um processo estruturado, ético e integrado à psicologia, indicado para:
-
Desenvolvimento profissional
-
Transição ou reposicionamento de carreira
-
Fortalecimento da autoconfiança
-
Organização emocional para metas e escolhas
Assessment: Mapeamento de Perfil Comportamental
Descubra como seu estilo único de pensar e agir pode transformar sua vida!
Ao entender suas características pessoais, você se autoconhece, explora seu potencial e identifica áreas de desenvolvimento. Essa compreensão também enriquece suas relações interpessoais e fortalece sua atuação como líder, melhorando a dinâmica da sua equipe.
O perfil comportamental, ou Assessment, facilita essa jornada de descoberta por meio de um simples inventário de perguntas, que você pode preencher em menos de 10 minutos.
Curioso para saber mais?
Acesse e descubra seu!