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A "regularização" da Saúde Mental

  • Foto do escritor: Adriana Kalil
    Adriana Kalil
  • 17 de abr.
  • 3 min de leitura

Com a entrada em vigor da NR‑1, a discussão sobre saúde mental no trabalho ganhou força – e com ela uma série de laudos, pacotes de serviços e consultorias que prometem “regularizar” sua empresa. Mas será que todas essas soluções realmente impactam o bem‑estar dos colaboradores ou servem apenas para “bater o ponto” da legislação?

Com a proximidade do prazo limite para sua impantação, cada vez mais as empresas vem enfrantando desafios e sensações como:


  • Medo e incerteza: cumprir a NR‑1 virou sinônimo de custo extra e burocracia.

  • Implementação pontual: para pequenas ou mesmo nas grandes organizações, com recursos ou ferramentas disponíveis, comportamentos como pressão excessiva, lideranças despreparadas e relações tóxicas persistem.

  • Cultura contaminada: pessoas reproduzindo comportamentos que refletem a cultura encoberta de muitas empresas, sem um processo de desenvolvimento interno que gere mudanças reais.

  • Pequenas e médias empresas: orçamentos enxutos e falta de soluções sob medida aumentam ainda mais a dificuldade de adequação.


Minha reflexão é, mais do que conformidade: promoção efetiva da saúde mental. Avaliar o que realmente é preciso ser feito para uma transformação cultural, com ações práticas e programas completos, de acordo com a realidade da empresa:

  1. Diagnóstico Personalizado: Avaliação das condições psicossociais baseada na sua realidade e nos critérios da NR‑1.

  2. Plano de Ação Sob Medida: Programas de conscientização e treinamento desenhados especificamente para sua equipe – nada de “pacotes prontos”.

  3. Engajamento da Liderança: Capacitação de gestores para práticas de suporte, escuta ativa relacionamentos mais assertivos e gestão de equipes saudáveis.

  4. Monitoramento Contínuo: Ferramentas que mensuram indicadores de bem‑estar e orientam ajustes estratégicos ao longo do ano.

  5. Resultados Sustentáveis: Redução de absenteísmo e turnover, aumento do engajamento e da produtividade – com retorno claro sobre o investimento. A curto, médio e longo prazo.


Promova à sua empresa um verdadeiro diferencial: prevenção e cuidado contínuo com a saúde mental. A chave para transformar a saúde mental em vantagem competitiva está em ir além da simples conformidade. É preciso conhecer seu time, as pessoas, valorizar suas singularidades e atuar de forma preventiva. Para isso:

  1. Mapeie as pessoas e suas características

    • Identifique perfis comportamentais, pontos fortes e vulnerabilidades.

    • Explore estilos de comunicação e propensões ao estresse.

  2. Observe como os relacionamentos se desenvolvem

    • Monitore o clima entre pares: cooperação x competitividade x aceitação às diferenças.

    • Promova espaços estruturados de diálogo, feedback e resolução de conflitos.

  3. Avalie a postura de líderes e superiores

    • Treine para que pratiquem escuta ativa, empatia e apoio estratégico.

    • Garanta que a liderança seja exemplo de equilíbrio entre metas e bem‑estar.


Os Benefícios de uma abordagem preventiva envolve:

  • Redução de riscos psicossociais: ideia em atuar antes que o desgaste vire problema crônico.

  • Clima organizacional saudável: aumenta o engajamento, envolvimento das pessoas no negócio e a sensação de pertencimento.

  • Liderança inspiradora: gestores preparados geram equipes mais comprometidas, resilientes e motivadas.

  • ROI mensurável: menos absenteísmo e turnover refletem ganhos financeiros e culturais.


Identificar e miticar os riscos críticos geram impacto real! Para ir além da conformidade e gerar impacto real, é fundamental atacar diretamente os fatores que mais ameaçam o bem‑estar no ambiente de trabalho, e que também são critérios de avaliação psicossociais:

  • Sobrecarga de trabalho: Avaliamos a distribuição de tarefas e o equilíbrio entre demandas e capacidade da equipe, evitando exaustão e esgotamento.

  • Conflitos interpessoais: Diagnósticos de relacionamentos ajudam a mapear pontos de tensão; treinamentos e mediação fortalecem a colaboração.

  • Assédio e preconceitos: Auditorias de clima e canais seguros de denúncia são o primeiro passo. Ações de conscientização e diversidade garantem respeito e inclusão.


Então, Faça a diferença na sua empresa. Transforme a NR‑1 em catalisador de uma cultura verdadeiramente saudável. Adote medidas proativas que previnem problemas, resolvem conflitos e promovem um ambiente de trabalho justo e acolhedor.


Assim deixo minha reflexão: Você está preparado apenas para cumprir a norma ou quer transformar o cuidado com a saúde mental em um diferencial competitivo?

Combine o momento da conformidade à NR‑1 com estratégias que realmente transformam sua organização de dentro para fora. Você pode virar referência em saúde mental no mercado.


➡️ Opite por um profissional especializado e implemente um programa integrado de prevenção, cuidado e transformação cultural. Seja a referência em saúde mental no seu setor!


Adriana Kalil - Psicóloga e Coach

WhatsApp: (11) 97110-0887 - Insta: @adrikalilpsicologa - Linkedin: @Adriana-kalil


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